Trening programi
U SKLADU S VAŠIM POTREBAMA

PILATES
Kombinacija tehnika opuštanja i sportsko-rekreacijskih aktivnosti. Povećaje kapacitet pluća, oslobađa od stresa, te učvršćuje tijelo.

FUNKCIONALNI TRENING
Aktiviramo gotovo sve mišićne skupine i to uglavnom izvedbom kompleksnih vježbi koje i zahtijevaju istovremenu aktivaciju više mišićnih skupina.

REFORMER
Reformeri funkcioniraju na principu pružanja otpora prilikom izvođenja vježbi, a odlični su za rad na snazi, fleksibilnosti i ravnoteži.

INDIVIDUALNI TRENING
1-na-1 treninzi, funkcionalni ili reformer, s prilagođenim vježbama za svaku polaznicu, fokus na poboljšanje općeg zdravlja i fizičkih performansi.

ONLINE TRENING
Fleksibilnost treninga i prilagodbu individualnim potrebama uz vođenje stručnog trenera.

NUTRICIONISTIČKO SAVJETOVANJE
U sklopu individualnih treninga, odaberite i mogućnost nutricionističkog savjetovanja.
O meni
Kao fitness trenerica, svoj poziv sam odabrala zbog želje da pomognem ljudima da postignu svoje najbolje verzije, kako fizički, tako i mentalno.
Vjerujem da je zdravlje temelj sretnog i ispunjenog života, a kroz svoj rad želim osnažiti klijente da prepoznaju svoju snagu, steknu samopouzdanje i izgrade zdrave navike.
Moj pristup treninzima je individualiziran i temeljen na specifičnim potrebama i ciljevima svakog klijenta.
Što kažu polaznice?
Linda je jedna od onih osoba koja te gura dalje. Taman ka pomisliš da dalje ne ide, da dalje ne možeš - ona izvuče onaj zadnji atom snage iz tebe da izguraš do kraja. I opet i opet i opet...dok malo po malo ne izvuče iz tebe najbolju verziju tebe. Ustvari, ni sama nisam znala koliko mogu dok nisam upoznala Lindu i njen pristup treniranja. Ne samo vježbe kao takve već i Lindin poseban ljudski pristup kojim se odnosi prema klijentima. 🩷
Super treninzi prilagodljivog, umjerenog inteziteta, bas kako mi odgovara! Trenerica Linda je super i svakom od nas se posvecuje. Posebno brine o pravilnosti izvodenja vjezbe. Stvarno sam zadovoljna i preporucila bi svima!
Andeo izgledom, vrag treningom, vrckava, uporna, daje 100% od sebe za svakog, treninzi su zanimljivi, nisu staticni, svaki je drugaciji na svoj nacin.. Linda kao osoba i trenerica skroz prizemljena i pristupacna, uz nju se treninzi odraduju s osmijehom (i znojem 🙈)
Izuzetno sam zadovoljna treninzima s Lindom! Grupni treninzi s njom su dinamični, zanimljivi i konstantno uvodi neke nove vježbe što me stalno drži motiviranom. Za svaku vježbu objašnjava kako se izvodi, s pažnjom na detalje i tehniku jer joj je bitno da svaka vježba bude maksimalno učinkovita i sigurna. Linda stvara pozitivnu i podržavajuću atmosferu na svakom treningu, zbog čega se svi osjećamo ugodno i potaknuto na napredak. Iskreno preporučujem njezine treninge svakome tko želi kombinaciju profesionalnosti i entuzijazma❤
Treniram kod trenerice Linde vec godinama i mogu reci samo rijeci pohvale! Treninzi su svaki put drugačiji, zanimljivi, ali i jako zahtjevni. Zato je tu Linda da svakog motivira da daje svoj maksimum jer kod nje nema zabusavanja. 🙂 Ona se trudi posvetiti svakome pojedinačno i prilagodava vježbe u skladu s nasom trenutnom kondicijom ili zdravstvenim smetnjama. Uz sve to, ona je i jako pozitivna i divna osoba, tako da na treninzima uvijek vlada dobra atmosfera. Linda je 10/10. <3
Naša draga trenerica Linda uvijek je vedra i raspoložena za rad… Svida mi se što nas na ugodan način potiče i prilagodi svakom program ovisno o vlastitim sposobnostima. Kod nje ne postoji ‘ne mogu’. Treninzi su raznoliki i intezivni stoga nije nikad dosadno…uz naravno jedan cardio kao šećer na kraju.